原因・対応

学校生活の問題(イジメなど)で不登校になった子どもへの適切な対応

「ある日突然学校に行きたくないと言い出した」

「塞ぎ込んでしまって何も話してくれない」

「頭痛や吐き気などで体調も崩している」

不登校のご家庭を多く支援していて一番よくお聞きするのが、このようなお悩みです。

こうした形で不登校になってしまうのは、

  • クラスや部活動でいじめを受ける
  • 友だちや教師とうまくいかない
  • 転校で学校になじめないといった

といったような、学校生活上の問題が原因です。小学校高学年、中学生、高校生によく見受けられます。

親御さんとしては、これまで素直でまじめだったお子さんが突然不登校になってしまい、困惑してしまいます。

でも、無理に学校に行かせようとすると逆効果になるばかり・・・。

そこでこの記事では、

「学校生活が原因の不登校の特徴

「学校生活が原因の不登校の4つのステップ」

「それぞれのステップにおける傾向と適切な対応」

の3つをお伝えします。

私は、自分自身の不登校を経験をもとに、今まで300人以上の不登校のご家庭を支援してきました。

適切な対応をすれば、イジメなどの学校生活の問題による不登校は必ず乗り越えることができます。

それでは具体的に解説していきます。

ABOUT ME
タカジン
自分自身も不登校になった経験を活かし、300以上の不登校生の家庭を支援してきた不登校カウンセラー。不登校生の保護者の相談サービス『ぴあぽーと』を運営。

学校生活が原因の不登校の特徴

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学校生活が原因の不登校の特徴は、それまでは問題なく学校に通えていたのが、ある日突然学校に行きたがらなくなる点が挙げられます。

積み重なったストレスによって身体の調子を崩し、頭痛・腹痛・吐き気・めまいといった症状を訴えることがあります。

学校に行かないといけないとは思っているものの、問題を一人で解決できずに登校できなくなるのです。

こうした経緯や様子が見られるなら、「学校生活で何かあったのかな・・・」と理解してあげてほしいです。

お子さんの訴えを、内面的な弱さと結びつけてしまう親御さんがいますが、親がそう考えると状況はますます悪化します。

本人は学校に行きたくても行けず、罪悪感と失望感で心が荒れています。

子どもの弱さを指摘するのは、それを助長するだけです。

そのため、ステップに応じて適切に対応することが大切です。

学校生活が原因の不登校の4つのステップ

学校生活が原因の不登校は、「逃避期」「苦悶期」「休息期」「回復期」の4つの時期に分類されます。

簡単に言うと、逃避期は身体の不調を訴えて学校を休み始めた時期です。

学校で初期段階に問題が解消されるとすぐに立ち直るのですが、そのまま苦悶期に入ってしまうケースが多いです。

そして、苦悶期→休息期→回復期を経て、少しずつ元気になっていきます。

ステップ① 逃避期の傾向と適切な対応

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理由を言わずにある日突然不登校になる

それまでは普通に学校に行けていたのに、身体の不調を訴えて学校を休みたがるようになります。

じょじょに休む日数が増えることもあれば、ある日を境にまったく学校に行かなくなることもあります。

学校に行けない理由を言える場合もありますが、特に中学生以上だと言わない(言えない)ケースが多いです。

また、家族を少しずつ避けるようになり、自分の部屋でふさぎこむようになります。

子どもを安心させながら早期の解決を目指す

様子がおかしいと思ったら、落ち着いてゆっくり話ができる機会を子どもと持つようにしてください。

子どもが最も話しやすい場所・時間帯・話の流れを用意した上で、ゆっくり話をきいてみてください。

お子さんが何か訴えてきた場合は、じっくり聞きましょう。

ただし、話したがらない場合は、絶対に無理に聞いてはいけません。

そのときは、「しばらく休んでいい。何も心配しなくていい。」とだけ伝え、そっとしておいてあげてください。

先生に連絡をとり、家での様子を伝えるとともに、学校での様子を聞きましょう。

また、仲の良い友だちにも聞いてみましょう。

もし、何かトラブルや問題があれば、親が先生に相談しながら速やかに調整をはかり、子どもを安心させてあげてください。

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ステップ② 苦悶期の傾向と適切な対応

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自分と周囲に失望して心が荒れる

自分が問題を解決できないこと、まわりが問題を解決してくれないことに強く失望し、精神的に不安定になります。

学校に行けないことへの罪悪感から、人生に対して投げやりな気持ちになり、生活リズムが乱れます。

ゲーム・ネット・スマホに依存し、夜更かしが続いたり、昼夜逆転の生活になったりすることが多いです。

自分の部屋に閉じこもり、家族を避けます。

親への反抗的な態度が激しくなり、攻撃的な行動をとる場合もあります。

少しでも子どもの気持ちが楽になるように

まずは、罪悪感を軽くしてあげつつ、逃げ道を作ってあげてください。

特にいじめが原因の場合は、相手がある問題のためなかなか解決しない場合が多く、逃げ道が必要です。

具体的には、

「学校に行っても行かなくてもどっちでもいい」

「転校も興味があるなら一緒に考えていこう」

「学校のことなんかであなたの価値は変わらない」

といったような言葉を、お母さんなりに考えてかけてあげてください。

ただ、そういった声かけで急に状況が好転するわけではありません。

お子さんは親の言葉を素直に聞ける状態ではないですし、学校に行けない罪悪感と向き合って乗り越えていくことは、とても時間のかかる作業です。

でも、上記のような声かけによって、お子さんの心の負担は確実に少し軽くなります。

お子さんに寄り添い、気長に待ちましょう。

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ステップ③ 休息期の傾向と適切な対応

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少しずつ話ができるようになる

生活リズムが改善しはじめて、午前中に起きられるようになります。

また、家族と一緒にいる時間が増えて、普通に話をするようになります。

表情も少しずつ明るさが見られるようになっていきます。

勉強・進路・学校のことを少しずつ気にするようになり、自分から友だちに連絡をとるようになる場合もあります。

ただし、明確ないじめを受けて不登校になった場合は、この時期もまだ強い不安感をもっています。

家庭訪問に来た先生とも話ができるようになります。

不登校の原因となった問題が解決した場合は、登校しようとする気持ちを見せることがあります。

心の状態が整い、不登校になった理由を自分の言葉でまわりに説明できるようになることが多いです。

まずは子どものしっかり聞いていこう

不登校になった理由、進路のことなどを少しずつ自分から話をするようになるので、まずは話を聞いてあげてください。

周囲に話をすることで、自分と向き合い、頭の中を整理し、考えています。

話を遮って、親の意見をすぐに言うのだけは絶対にやめてください。

本人の話をじっくり聞きながら、問題の解決や今後の動きについて一緒に考えましょう。

親が焦って先走ることが多いので、あくまで本人の希望や考えを引き出すことを重視し、親は選択肢を提示することに力を注いでください。

仲の良い友だちとLINEをしてもらったり、遊びに来てもらって、学校に来ても大丈夫であることをそれとなく伝えてもらいましょう。

このようにして、学校に対する不安を和らげることは、非常に有効です。

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ステップ④ 回復期の傾向と適切な対応

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一歩ずつ不登校を乗り越えていく

家族と同じリズムでふつうに生活をすることができるようになります。

少しずつではありますが、学校に行けるようになり、教室で友だちと話せるようになります。

不登校になった原因が心の中で尾を引くものの、学校生活になじもうと努力します。

ただ、登校と学校生活に慣れていないため、気持ちに心と身体がついてこず、家に帰ってきたら疲れてぐったりします。

勉強のことや将来のことを、親や学校の先生と話せるようになります。

まわりのサポートを得られるようにしよう

先生と連絡を取り合って、お子さんの様子を共有し、継続的に見守っていきましょう。

本人が希望する場合は、保健室への登校や時間をずらしての登校からスタートすることを認めてあげてください。

また、お子さんの事情と復帰の対応を先生からクラスのみんなにも伝えてもらい、周囲の理解を得られるようにしましょう。

仲の良い友だちには学校に復帰することを事前に伝え、気にかけてもらえるようにお願いするとよいでしょう。

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最後に

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学校生活が原因の不登校は、時間をかけてサポートするしかないのですが、心や生活が荒れるお子さんを見て、お母さんも一人で悩んで疲れてしまう場合が多いです。

そのため、信頼できる学校の先生やお友だちなど、相談できる人をなるべく作るようにしましょう。

もし相談相手がまわりにいなければ、有料にはなりますが、私のオンラインカウンセリングを利用してもよいと思います。

お子さんが嫌がらないようであれば、家庭教師をつけるのも有効です。

お子さんにとっては、良き相談相手にもなりますし、勉強の遅れを少なくできるので、学校生活への適応がスムーズになります。

状況に応じて適切なサポートを選び、お子さんの回復を目指しましょう。

お子さんが明るく学校に行ける日を願っています。

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